Ana Marcela Cunha: a lição de planejamento por trás do recorde no Canal da Mancha
02/08/2026 05:003 min de leituraAtualizado há 32 dias
Fonte: Forbes Brasil · Síntese editorial da GL Inteligência Contábil. Veja também o nosso guia de Trabalhista e Folha, atualizado a cada mudança de norma.
Uma travessia de 42,9 quilômetros entre a Inglaterra e a França, concluída em 8h25min29s, pode parecer distante da rotina de quem administra uma empresa. Mas a história por trás desse recorde sul-americano, estabelecido pela nadadora brasileira Ana Marcela Cunha, carrega lições que qualquer gestor reconhece: planejamento de longo prazo, preparação disciplinada e o valor de parcerias que atravessam o tempo.
Tudo começou ainda na adolescência, quando Ana Marcela, recém-chegada a Santos para se dedicar à natação, ouviu falar de Renata Agondi, nadadora da mesma cidade que morreu tentando cruzar o Canal da Mancha em 1988. Aquele relato despertou um objetivo pessoal que levaria duas décadas para se concretizar. Entre uma Olimpíada e outra, o sonho ficou guardado, esperando o momento certo para ser executado.
Esse tipo de espera estratégica é algo que muitas empresas também vivem: um projeto, uma expansão ou uma mudança de rota que só faz sentido quando as condições estão maduras. Ana Marcela só encontrou a janela ideal em 2024, ano sem competições mundiais programadas e com a aposentadoria planejada para depois dos Jogos de Los Angeles, em 2028. Ou seja, o objetivo não foi encaixado às pressas: foi posicionado dentro de um planejamento maior, com prazos e prioridades bem definidos.
Preparação que vai além do óbvio
Para enfrentar as águas frias do Canal da Mancha, a atleta precisou de adaptações físicas específicas, incluindo ganho de peso e treinos de resistência muito diferentes dos usados nas provas de curta distância em que já era campeã. O teste mais duro aconteceu na Represa Billings, em São Paulo, onde ela nadou por 12 horas, boa parte delas no escuro, em água a 13 graus. Foi um treino desconfortável, mas necessário para simular as condições reais que encontraria semanas depois.
Essa lógica de simular cenários difíceis antes de enfrentar o desafio real é familiar para quem gerencia riscos em um negócio: testar processos, prever imprevistos e treinar a equipe para situações adversas reduz a chance de surpresas na hora que importa. Ana Marcela relembra que, no dia da travessia, o clima estava a 24 graus, bem mais ameno do que o simulado, o que serviu como um alívio, mas não como uma garantia. A preparação para o pior cenário foi o que deu segurança para encarar o melhor.
Foco no objetivo certo, não no ideal abstrato
Outro ponto interessante da trajetória é a forma como a nadadora tratou a questão do recorde. Ela afirma que não se preocupou com tempo ou marcas durante a prova, porque isso poderia gerar frustração e desgaste mental ao longo de um percurso que pode levar até 12 horas. O objetivo definido foi completar a travessia, e o recorde veio como consequência, não como meta central.
Para um negócio, essa é uma lição direta sobre definir prioridades realistas. Perseguir um número ideal a qualquer custo pode gerar ansiedade e decisões precipitadas. Focar no que é essencial, entregar o resultado, cumprir o compromisso com o cliente, manter a operação de pé, costuma trazer resultados mais consistentes do que perseguir metas abstratas e desconectadas da realidade do momento.
Parcerias que resistem ao tempo
A trajetória de Ana Marcela também é sustentada por uma parceria de longo prazo com a marca esportiva Speedo, patrocinadora da atleta há 16 anos, desde sua primeira medalha em um Mundial, em 2010. Ela descreve essa relação como algo mais próximo de família do que de um contrato comercial comum, o que reforça como vínculos de confiança, construídos ao longo de anos, sustentam projetos ambiciosos.
Esse é um ponto que vale para qualquer empresário: fornecedores, parceiros e prestadores de serviço que acompanham o negócio desde o início tendem a entender melhor os momentos de dificuldade e apoiar decisões estratégicas com mais solidez do que relações recentes e superficiais. Investir em parcerias de confiança, e não apenas em contratos pontuais, é parte do que permite atravessar desafios de longo prazo, sejam eles esportivos ou empresariais.
| Elemento | Detalhe |
|---|---|
| Distância da travessia | 42,9 km |
| Tempo total | 8h25min29s |
| Espera até a realização | 20 anos |
